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Yoga y Relajacion en Valencia
Empezamos ahora. Si lucho con la realidad, sufro. Pero solo el 100% de las veces. ¿Crees que tienes un problema?. Bien. Investiga y descubre.
Juzga a tu prójimo. ¿No es eso lo que hacemos tanto?. Escribelo. Pregunta cuatro preguntas, y dale la vuelta. La posible queja sobre este trabajo es que es demasiado simple.
Confusión, estrés, ansiedad, conflictos con los demás, conflictos internos, no es más que el resultado de estar en lucha con la realidad. Esta lucha cuelga de unas creencias limitantes que no han sido investigadas.
Investigar te permite ir hacia dentro y experimentar tu propia libertad, libertad sobre los pensamientos, emociones y estados. Experimentar lo que ya existe en nosotros inamovible, siempre presente. Es como volver a casa, ese es el potencial de la investigación de si mismo. Esta técnica consiste en rellenar 6 puntos y formular 4 preguntas sobre estos. Es una manera para darnos cuenta de que sanarnos esta en nuestras manos. Tan simple como escribir sobre papel los juicios que llevamos dentro. Investigarlos a través de estas 4 preguntas y descubrir donde podemos encontrar nuestro descanso, nuestra paz. Preguntar es recibir. Y ahora sabemos lo que preguntar. Bienvenidos a la investigación y el auto descubrimiento. Cursos ofrecidos en Món sá Valencia. |
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